Santé

Avantages de la promenade matinale

La marche comme forme d'exercice présente de nombreux avantages. Cependant, les promenades matinales peuvent vous apporter de nombreux avantages supplémentaires pour la santé.

5 bonnes habitudes pour améliorer son système immunitaire

Conseils d’expert: 5 bonnes habitudes pour améliorer son système immunitaire en cette Journée mondiale de la santé, comme conseillé par Sheryl Sali, diététicienne agréée et éducatrice en diabète certifiée

La vérité sur les boissons pour sportifs et les barres énergétiques

Un expert vous explique pourquoi les aliments naturels sont meilleurs que les aliments emballés comme les boissons sucrées et les barres énergétiques.

Pourquoi la santé est le meilleur investissement pour un avenir sûr

Assurer une bonne santé est le meilleur investissement pour vous pour un avenir meilleur. Sachez pourquoi et comment maintenir un mode de vie sain.

En savoir plus sur le stress et la détresse intestinale

Quel est le lien entre votre instinct et le stress? Sachez comment le stress peut causer une détresse intestinale et causer d'autres problèmes de santé.

Connaître les bienfaits pour la santé des fruits et des feuilles de goyave

Beaucoup aiment la goyave pour son goût, mais saviez-vous que le fruit et ses feuilles sont bénéfiques pour la santé? Continuer à lire.

Bienfaits pour la santé de l'eau froide

Nous sommes tous conscients des avantages de l'eau chaude, mais l'eau froide est également bénéfique pour la santé de plusieurs manières.

#EndPeriodShame avec The Body Shop et la nouvelle campagne de CRY India

Apportez le changement que vous souhaitez voir avec l'initiative de The Body Shop and Cry pour mettre fin à la stigmatisation autour des règles.

Les avantages étonnants de l'huile de tournesol

L'huile de tournesol humble offre une gamme d'avantages pour le cœur, la santé et la peau. Découvrez comment l'utilisation de cette huile pourrait vous aider.

Avantages étonnants de la betterave pour votre santé

La betterave peut faire des merveilles pour votre santé. Les jus, les manger crus ou les cuire, les betteraves seront toujours une option saine.

Semaine mondiale du glaucome: tout ce que vous devez savoir sur le glaucome

Toute personne de plus de 40 ans devrait subir un examen de la vue pour écarter le glaucome. La Semaine mondiale du glaucome est célébrée la deuxième semaine de mars pour sensibiliser

Tout ce que vous voulez savoir sur le jus de canne à sucre

Un verre de jus de canne à sucre regorge d'avantages. Jetons un œil à eux. Un verre de jus de canne à sucre regorge d'avantages. Jetons un œil à eux.

Principales utilisations et avantages d'Ajwain (graines de carambole)

Les minuscules graines de carambole, également appelées ajwain, regorgent de propriétés puissantes et offrent une foule d'avantages pour la santé.

8 raisons pour lesquelles le thé à la citronnelle est bon pour votre santé

Les citrons peuvent avoir de nombreux avantages pour la santé, voici le moyen le plus simple et le plus durable de les ajouter à votre vie.

5 poses de yoga pour obtenir un ventre tonique

Le yoga peut faire des merveilles sur les forces physiques et fondamentales du corps, alors essayez ces poses de yoga simples pour avoir un ventre tonique.

Votre guide pour comprendre les nutriments et les calories dans un œuf

Les nutriments et les calories contenus dans un œuf en font un aliment complet. Offrez-vous les nutriments et les calories d'un œuf!

4 remèdes maison directement dans la cuisine de Dadi pour lutter contre les maux

Voici quatre remèdes maison pour lutter contre les maux tout en restant fidèle à nos résolutions de remise en forme cette année

Pourquoi Vrikshasana (Tree Pose) peut être la mise en forme parfaite pour commencer votre journée

Dans le cadre du yoga, en tant que pose debout, le vrikshasana a d'innombrables bienfaits pour le corps et l'esprit.

Rituels védiques pour de meilleurs matins

Commencez votre journée du bon pied! Lisez ceci pour en savoir plus sur les rituels védiques afin de mettre votre routine matinale sur la bonne voie.

Ingrédients pour les soins de la peau et des cheveux qui fleurissent en 2021

2021 sera une année au cours de laquelle les ingrédients naturels de soin de la peau et des cheveux gagneront en popularité. C'est un grand moment pour les ingrédients naturels